PSICORECURSOS

Des de l'equip psicopedagògic hem creat un espai virtual (Symbaloo) on podreu trobar recursos i activitats per a treballar diferents aspectes d'aprenentatge (atenció, llenguatge, ortografia...).

A què esperes? Fes click!

Llibre recomanat: TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA.

A la Xerrada amb Café del passat 11 de març es va recomanar aquest llibre:

Eline Snel

Els nens d' avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent?

La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s'adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats.

Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia.  Està dirigit a nens de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen.

L'autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats han demostrat que els nens que practiques aquests exercicis dormen millor, estan més concentrats i serens, i es senten més segurs.

TÈCNIQUES PER MILLORAR L'ATENCIÓ AMB ELS VOSTRES FILLS.

El passat dimecres 11 de març la Núria Ferrer, mestra d'Infantil de l'escola, va fer la Xerrada en Cafè sobre com ajudar als nostres fills a treballar l'atenció.

L’atenció és l’acte de dirigir el pensament cap a un objecte (problema, tasca...) concret. L’atenció pot ser voluntària o involuntària davant d’un estímul extern. També pot ser focalitzada o sostinguda. El que hem de treballar es una atenció voluntària i sostinguda segons l’edat dels nostres fills/es.

L’atenció és pot entrenar a través del joc, i més endavant l’infant arribarà a percebre les coses que el poden distreure i apartar-se’n o millorar-les.
El mindfulness ens pot ajudar a estar més atents. Consisteix simplement en estar present de manera conscient. No pensar en el que passa en aquest moment, sinó ser-hi aquí i ara. És percebre en el cos la irritació, la alegria i també el malestar quan apareix, sense que hagueu de fer-hi res, sense reaccionar de seguida o expressar el que en penseu.

Consells que podem aplicar:
- Jugar a diferents jocs de taula, en família. Ens aportaran una estona de joc en família, aprenentatges matemàtics i una activitat que ha de tenir un principi i un final, i on entrenarem l’atenció. Exemples de jocs: dominos, memoris, parxís, jocs de cartes senzills, El Linx...

- Tenir l’espai de treball ben endreçat. A P5 comencem a fer la paraula cada dia a casa i si ja treballem l’hàbit de tenir la taula d’estudi endreçada sense coses que ens puguin distreure (joguines i altres coses...) des de ben petits, ens anirà bé pel futur.

- Donar-los unes consignes clares del que han de fer en un moment donat, tot recordant-los els passos: Què haig de fer? Com ho haig de fer? Ho faig. Això els permet organitzar el pensament.

- Practicar el Mindfulness, a través de petits exercicis de respiració, consciència, joc... aprendran a viure l’aquí i l’ara, tenint el cap clar i centrat sobre el que està succeint en aquell precís moment.

Exemples: Escoltar la seva respiració, en un passeig s’han de retenir 5 objectes que es veuen. Però no es poden dir fins arribar al final del camí. D’aquesta manera evitem que les idees se li desboquin immediatament, i reté el que ha vist.

En el blog d’infantil trobareu un apartat amb jocs que ajuden a entrenar l’atenció. http://epcaldesinfantil12.blogspot.com.es/

En aquest llibre trobareu petits exercicis per treballar el mindfulness i aprendre a estar atents a nosaltres mateixos i allò que ens envolta. - TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA, Eline Snel

DIFICULTAT EN L'ARTICULACIÓ DEL SO /S/

Aquesta dificultat es coneix amb el nom de Sigmatisme. És una dislàlia on hi ha una mala producció del so s. Es dóna tant en infants com en adults. De vegades són sons distorsionats i d’altres són substitucions per altres sons coneguts.

Segons diferents estudis realitzats per Laura Bosch, el 50% dels nens de 3 anys ja la pronuncien correctament, i el 60% des dels 4 anys i el 70 % dels de 5, 6, 7 anys també.

Activitats que es poden fer amb els infants per poder corregir aquestes dificultats.

Podeu fer discriminació auditiva; això vol dir que podeu dir-li paraules amb sons que tingui la s i la z (sorda-sonora) que tinguin el so i/o que no el tinguin, sempre esquenes al nen perquè no ens miri els llavis/boca.

S: estel, estiu, estora, espelma, casc, closca, mosquit...

Z: casa, cosa, masia, brusa, zero, tretze, catorze, quinze...

Una altra activitat que podem fer son  exercicis de llengua i de buf (praxies):

•  Bufar una espelma però sense apagar-la
•  Bufar papers de seda, cotxes petits poc pesants, boletes de pòrex...
• Amb una canyeta, podeu jugar a futbol bufant
• Xuclar trossets de paper amb una canya im oure'ls d'un lloc a un altre
• Fer el so de la serp (sssss...) i el so de l'abella (zzzz...)
• Tancar les dents, col·locar la llengua a les arruguetes palatines i treure aire